Cómo Trabajamos
Ejercicio Terapéutico
El Ejercicio Terapéutico es la ejecución planificada de distintos movimientos corporales y posturas con el objetivo de prevenir lesiones y mejorar las distintas capacidades físicas básicas como son la fuerza, la flexibilidad, la propiocepción, el equilibrio, la coordinación y la resistencia. Dichas capacidades se consideran fundamentales para el tratamiento eficaz de cada una de las patologías.
El Ejercicio Terapéutico debe ser programado y supervisado por un Fisioterapeuta, que será quién determine las posiciones y movimientos que se ajusten a las necesidades de cada paciente según su patología.
La evidencia científica demuestra que el ejercicio terapéutico es eficaz en:
- La prevención de lesiones.
- El tratamiento de lesiones.
- El mantenimiento de la condición física una vez que el paciente esté recuperado de la lesión.
Algunos ejemplos de técnicas usadas en este campo son los que siguen:
- Abdominales hipopresivos.
- Ejercicios de suelo pélvico.
- El fortalecimiento concéntrico.
- El fortalecimiento isométrico.
- El fortalecimiento excéntrico.
- Los estiramientos.
- La cinesiterapia.
- Ejercicios de propiocepción.
- Ejercicios de equilibrio.
- Ejercicios de coordinación.
En Fisio Ispal Salud, disponemos de varias salas que utilizaremos en función del tipo de ejercicio a realizar:
Ejercicios en camilla
Ejercicios en esterilla
Ejercicios frente a espejos
Ejercicios en Área de Rehabilitación:
espalderas, escalera de dedos, mesa de manos, banco multiusos y elíptica.