Cómo Trabajamos

Ejercicio Terapéutico

El Ejercicio Terapéutico es la ejecución planificada de distintos movimientos corporales y posturas con el objetivo de prevenir lesiones y mejorar las distintas capacidades físicas básicas como son la fuerza, la flexibilidad, la propiocepción, el equilibrio, la coordinación y la resistencia. Dichas capacidades se consideran fundamentales para el tratamiento eficaz de cada una de las patologías.

El Ejercicio Terapéutico debe ser programado y supervisado por un Fisioterapeuta, que será quién determine las posiciones y movimientos que se ajusten a las necesidades de cada paciente según su patología.

La evidencia científica demuestra que el ejercicio terapéutico es eficaz en:  

  • La prevención de lesiones.
  • El tratamiento de lesiones.
  • El mantenimiento de la condición física una vez que el paciente esté recuperado de la lesión.

Algunos ejemplos de técnicas usadas en este campo son los que siguen:

  • Abdominales hipopresivos.
  • Ejercicios de suelo pélvico.
  • El fortalecimiento concéntrico.
  • El fortalecimiento isométrico.
  • El fortalecimiento excéntrico.
  • Los estiramientos.
  • La cinesiterapia.
  • Ejercicios de propiocepción.
  • Ejercicios de equilibrio.
  • Ejercicios de coordinación.

En Fisio Ispal Salud, disponemos de varias salas que utilizaremos en función del tipo de ejercicio a realizar:

Ejercicios en camilla

Ejercicios en esterilla

Ejercicios frente a espejos

Ejercicios en Área de Rehabilitación:

espalderas, escalera de dedos, mesa de manos, banco multiusos y elíptica.